Heute geht es noch mal auf die Matte: im 10. Fitness-Video aus unserer Reihe Fit in den Frühling mit Alex Stückradt vom Tennis Team Lemke ist noch mal Bodyweight das Thema. Danach darf auch Alex wie wir alle wieder auf den Tennisplatz und wir sagen DANKE an Alex für ihr Fitnessprogramm in den letzten Wochen.

Die Videos sind natürlich weiter abrufbar auf YouTube, aber wir hoffen natürlich, dass wir in den nächsten Monaten unsere Fitness auf dem Tennisplatz trainieren können!

Am Samstag werden wir dann um 12:00 Uhr auch die vorerst letzte Live-Yogastunde anbieten.